Тренировки по боксу помогают улучшить физическую форму и сбросить лишний вес. В сочетании с корректировкой питания можно быстро достичь результата. Для корректировки питания нужно сократить количество потребляемых простых углеводов, увеличить количество приемов пищи, потреблять меньше калорий, чем тратите. Не стоит морить себя голодом и садиться на диету. Расписание тренировок с Рустамом Тешевым: бокс - понедельник, среда, пятница в 19:00, детский бокс - понедельник, среда, пятница в 18:00. Для персональных тренировок, mini групп и групповых занятий обращайтесь в direct или по телефону рецепции. Адрес: город Майкоп, улица 12 Марта 175, Fitness Club Citrus открыт для вас каждый день с 8:00 до 22:00.