ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ💥
#Repost @fitness_ofpaq with @make_repost
・・・
1. 15 повторений на каждую сторону - 4 подхода.
⠀
2. 30 повторений - 3 подхода.
⠀
3. 30 повторений на каждую сторону - 4 подхода.
⠀
4. 30 повторений на каждую сторону - 3 подхода.
⠀
5. 30 повторений на каждую сторону - 3 подхода.
⠀
Отдых между подходами 40-90 секунд.
Отдых между упражнениями 2-3 минуты.
РЕЗИНКИ ДЛЯ ФИТНЕСА ОБЕСПЕЧАТ ВАМ👇🏻
✅Повышение силы и упругости мышц;
✅Избавление от проблемных зон;
✅Улучшение качества тела
Укрепление мышечного корсета;
✅Качественную работу над ягодичными мышцами;
✅Минимальное давление на суставно-связочный аппарат.
ПО ВОПРОСАМ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК, MINI ГРУПП И ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ОБРАЩАЙТЕСЬ В DIRECT ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ РЕЦЕПЦИИ
☎️ +7 900 281 21 11
МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ:
ГОРОД МАЙКОП, УЛИЦА 12 МАРТА 175
FITNESS CLUB CITRUS ОТКРЫТ ДЛЯ ВАС КАЖДЫЙ ДЕНЬ С 8:00 до 22:00!
#фитнесклубцитрусмайкоп#фитнесклубмайкоп#групповыенаправлениямайкоп#фитнесмайкоп#спортмайкоп#тренажёрныйзалмайкоп#фитнестренертренажерногозаламайкоп#фитнесинструкторгрупповыхпрограмммайкоп#цитрусмайкоп